Ebook
De kracht van postpartum voeding & selfcare
Alles wat ik als nieuwe mama had willen weten over de kraamtijd
"
"Wat een prachtig ebook! Zo fijn te lezen en iedere keer dat ik er iets uit lees word ik helemaal blij! Het is zo compleet, werkelijk overal is aan gedacht..
Ik ben nog geen moeder, maar juist dán fantastisch om te lezen. Ik weet zeker dat ik hier in de toekomst veel aan ga hebben. Voor nu ga ik alvast wat recepten uitproberen! "
"
"Ik wilde even kwijt dat ik heel veel heb gehad aan je ebook. Het heeft me veel nieuwe inzichten gegeven en heb ontzettend goed voor mezelf (laten) zorgen in de kraamweek en de weken erna. Ik had hier veel minder bij stil gestaan zonder jouw boek, dus hiervoor nog veel dank."
"
"Een fantastisch boek/ebook voor jouw postpartum periode betreffende voeding en healthcare. Een aanwinst als je moeder gaat worden of voor een geliefde vriendin"
We vergeten ons vaak voor te bereiden op het vierde trimester
Ben jij bereidt om dit anders te doen?
We spenderen zoveel tijd aan de voorbereiding op de bevalling en de baby, dat we vaak vergeten om ons voor te bereiden op de periode daarna. Terwijl een nieuwe moeder (net als haar kindje) alle liefde, rust, verzorging én warme voeding verdient, na alles wat zij net gepresteerd heeft.
Het is in onze Nederlandse cultuur alleen nog niet standaard om een mama op deze manier te verzorgen. In mijn ebook vertel ik je daarom alles wat ik zelf heel graag had willen weten toen ik voor het eerst moeder werd.
Ik geef je al mijn tips voor een fijne zwangerschap en bevalling mee, vertel je wat je kunt verwachten van de kraamperiode zodat je niet voor verrassingen komt te staan, ik deel over welke voeding je herstel bevordert en wat je kunt doen om zo goed mogelijk voor je zelf te (laten) zorgen!
"De eerste 42 dagen na de geboorte staan garant voor de komende 42 jaar"
Ik hoop door middel van mijn eigen ervaring en kennis van de afgelopen jaren als Natuurvoedingskok in combinatie met Ayurveda, de Traditionele Chinese Geneeswijze en de Macrobiotiek, elke moeder te helpen in deze voorbereiding op haar kraamperiode.
Zodat ze zich gedragen, geliefd en verzorgd zal voelen!
"Het is vooral een persoonlijk en overzichtelijk boek vol informatie, tips en recepten waar een moeder niet alleen tijdens de zwangerschap en de kraamtijd veel aan zal hebben, maar ook zeker in de drukke maanden die daarna zullen volgen."